Aktywność dla każdego                    Siła                     Kettlebell Sport                     Cardio                     Kettlebell Fitness                    Pasja                     Aktywność dla każdego                    Wytrzymałość                     Girevoy Sport                    Sylwetka                     Kettlebell Sport                    Sprawność                     Aktywność dla każdego                    Zdrowie ↑                   Kettlebell Fitness                    Radość                    Aktywność dla każdego                    Społeczność

Polak w finale Ultimate Girevik

Polak w finale Ultimate Girevik

Po drugim etapie turnieju Ultimate Girevik Cup 2014 nasz zawodnik na totalnym prowadzeniu z...

III Mistrzostwa Polski Girevoy Sport 2014

III Mistrzostwa Polski Girevoy Sport 2014

W dniach 26-27.07.2014 w Międzyzdrojach odbyły się III Mistrzostwa Polski Girevoy Sport.Instytut...

Treningi

Treningi

Aktywność dla...

Po drugim etapie turnieju Ultimate Girevik Cup 2014 nasz zawodnik na totalnym prowadzeniu z przewagą 293 powtórzeń w konkurencji półmaratonu z odważnikiem 24 kg. Etap trzeci, czyli finał odbędzie się już 7 grudnia w Sonderborgu w Danii. Przygotowania trwają. Maciej będzie chciał pobic swój życiowy rekord, a tym samym rekord Polski, jakim jest 626 powtórzeń. Jak sam mówi: Teraz celem priorytetowym jest start w Mistrzostwach Świata Girevoy Sport w dwuboju z odważnikami 32 kg, które odbędą się 2 tygodnie przed finałem Ultimate Girevik Cup, czeka mnie ciężki, ale mam nadzieję owocny okres treningowy. Efektywny trening to moja największa pasja. Przypominamy, iż Maciej jest czołowym polskim trenerem, 3 krotnym Mistrzem Polski oraz zdobywca Pucharu Polski Girevoy Sport.

Over 75 kg Country BW Stage 1 Stage 2 Stage 3 Total
Kim Henning Denmark 88,7 kg 345 404   749
Denis Tugnoli Italy 85 kg 380 439   819
Mikael Erlandsson Sweden 109,4 kg 371 300   671
Gaston Giorlando Spain 90,9 kg 359 444   803
Maciej Łuczak Poland 88 kg 500 612   1112

W dniach 26-27.07.2014 w Międzyzdrojach odbyły się III Mistrzostwa Polski Girevoy Sport.
Instytut reprezentowało 5 zawodników. Zdobyliśmy tym samym 5 medali.

Agnieszka Chmura dwubój 8 kg II m-ce
Michał Tyburczy dwubój 16 kg I m-ce
Mariusz Zieliński rwanie 24 kg I m-ce
Filip Madej dwubój 32 kg II m-ce
Maciej Łuczak dwubój 32 kg I m-ce

!!! Serdecznie gratulujemy !!!
Poniżej prezentujemy filmy z występów naszych zawodników.


Jerk 2x32 kg 5 min -90 kg Maciek
Jerk 2x32 kg 5 min -90 kg Maciek
Snatch 32 kg 5 min -90 kg Maciek
Snatch 32 kg 5 min -90 kg Maciek
Snatch 32 kg 5 min +90 kg Filip
Snatch 32 kg 5 min +90 kg Filip
Jerk 2x32 kg 5 min +90 kg Filip
Jerk 2x32 kg 5 min +90 kg Filip
Jerk 2x8 kg 5 min Agnieszka
Jerk 2x8 kg 5 min Agnieszka

Snatch 8 kg 5 min Agnieszka
Snatch 8 kg 5 min Agnieszka
Jerk 2x16 kg 5 min Michał
Jerk 2x16 kg 5 min Michał
Snatch 16 kg 5 min Michał
Snatch 16 kg 5 min Michał
Snatch 24 kg 5 min Mariusz
Snatch 24 kg 5 min Mariusz
 

 

 

 

 

 

 

Treningi (kliknij na zdjęcie)

Newsletter

Podstawy Kettlebell (Łódź)