Polish Danish English French German Italian Russian Serbian

Trening funkcjonalny                    Zdrowie                     Aktywność dla każdego                    Siła                     Kettlebell Sport                     Cardio                    Kettlebell Fitness                    Pasja                     Aktywność dla każdego                    Wydolność                    Girevoy Sport                    Sylwetka                     Kettlebell Sport                    Sprawność                     Trening funkcjonalny                    Moc ↑                   Kettlebell Fitness                    Radość                    Aktywność dla każdego                    Społeczność                     Wytrzymałościowe podnoszenie ciężarów                    Sport

Maciek Łuczak ósmy na świecie

Maciek Łuczak ósmy na świecie

 Wróciliśmy z Hamburga z ogromnym sukcesem, gdzie łodzianin, Maciej Łuczak zdobył 8 miejsce...

Kurs instruktorski /2 dni/ 14 -15 marca 2015 w Łodzi

Kurs instruktorski /2 dni/ 14 -15 marca 2015 w Łodzi

Po raz pierwszy w Polsce. Możliwość uzyskania uprawnień instruktorskich.Poznaj sekrety treningu od...

Treningi

Treningi

City Studio Body & Fitness Plac Komuny Paryskiej 5 Łódźtel.: 792 408 408Kettlebell...

II Otwarty Puchar Polski Kettlebell Sport - WERYFIKACJA

II Otwarty Puchar Polski Kettlebell Sport - WERYFIKACJA

II Puchar Polski będzie połaczony z eliminacjami oraz finalnie wyłonieniem reprezentacji kraju na...

Nasza kadra szkoli sie tylko u najlepszych z najlepszych.
24 - 25 stycznia to 2 dni spędzone pod precyzyjnym okiem Ivana Denisowa. Człowieka maszyny, najlepszego zawodnika Kettlebell Sport wszech czasów na świecie. Ivan korygował technikę oraz przekazał materiał do przerobienia na cały najbliższy rok. Jego podejście bazuje na idealnym utrzymaniu balansu, a także technice fali, wynikającej z umiejętnego wykorzystania siły bezwładności.
Ivan jest absolwentem fizyki, jak sam mówi, skończył ją tylko w jedym celu, by wiedzieć jak trenować, aby praca z odważnikami była możliwie najefektywniejsza. Nie obeszło sie więc bez geometrii, wykresow i precyzyjnych wyliczeń.
A już w połowie marca serdecznie zapraszamy do Łodzi na kurs instruktorski z legendą Girevoy Sportu, byłym komandosem Specnazu, multimedalistą Mistrzostw Europy oraz Świata, Olehem Iliką (szczegóły tutaj).


Sukcesów, wytrwałości, motywacji, konsekwencji oraz spełnienia sportowych marzeń w 2015 roku
życzy zespół Instytutu Kettlebell Sport Polska
happy new year 2015 images download

Maciej Łuczak z Łodzi oraz Kamil Jurkiewicz z Elbląga, najlepsi polscy girevicy,  6 - 7 grudnia reprezentowali kraj na międzynarodowym turnieju Ultimate Girevik Cup 2014 w duńskim Sonderborgu, odnosząc spektakularne zwycięstwa w wytrzymałościowym podnoszeniu ciężarów (Kettlebell Sport) w konkurencji półmaratonu. Półmaraton jest to praca z odważnikiem sportowym (techniką podrzutu, rwania lub długiego cyklu) w czasie 30 minut, bez możliwości odłożenia go na ziemię, a rezultat końcowy to suma poprawnie wykonanych powtórzeń. Maciej startował w konkurencji podrzutu, Kamil w długim cyklu, obaj z odważnikami 24 kg. Wyniki były imponujące, przy bardzo wysokim poziomie konkurencji. Maciek wygrał z przewagą ponad 170 powtórzeń nad swoimi rywalami w samym finale, wykonując 670 podrzutów, a w klasyfikacji generalnej powtórzeń przewagi było ponad 500. Organizatorzy oraz konkurenci byli pod dużym wrażeniem polskiego poziomu, dzięki temu pojawiła się ogromna perspektywa współpracy międzynarodowej.
8

 

 

 

 

 

 

Kurs Instruktora Kettlebell

Treningi (kliknij na zdjęcie)

PSGS - oficjalny partner