"560 Challange" już 24.09.2017 w Skierniewicach

kliknij >>> "560 CHALLANGE" <<< kliknij

Mocne przygotowania do Mistrzostw Europy IKMF

Mocne przygotowania do Mistrzostw Europy IKMF

Już tylko miesiąc przygotowań pozostał do Mistrzostw Europy IKMF. W polskiej kadrze znależli się...

Mamy Mistrzostwo Świata Kettlebell Marathon 2016

Mamy Mistrzostwo Świata Kettlebell Marathon 2016

Bardzo milo nam poinformować, że Maciej Łuczak obronił tytuł Mistrza Świata Kettlebell Marathon w...

Mistrzostwa Polski w Półmarationie Kettlebell już za nami

Mistrzostwa Polski w Półmarationie Kettlebell już za nami

Półmaraton to start w którym w ciągu 30 minut pracujemy z odważnikiem jedną z czterech technik...

Maciej Łuczak wygrywa World Kettlebell Grand Prix Series 2016

Maciej Łuczak wygrywa World Kettlebell Grand Prix Series 2016

Koniec wakacji i kolejny potężny sukces na naszym koncie. Maciej Łuczak, trener i zawodnik zdobył...

International Gira Sport Federation w Polsce

International Gira Sport Federation w Polsce

Oficjalnym przedstawicielem International Gira Sport Federation w Polsce jest Polskie...

Pierwszy w Polsce certyfikat

Pierwszy w Polsce certyfikat "Master of Sport World Class"

Z ogromną przyjemnością informujemy, iż Maciej Łuczak za swoje wyniki sportowe otrzymał najwyższy...

Najwyższe rezultaty w Polsce wciąż należą do naszych trenerów

Najwyższe rezultaty w Polsce wciąż należą do naszych trenerów

Dziś trenerzy Instytutu, na zaproszenie organizatorów, startowali w zawodach regionalnych w...

Treningi

Treningi

Treningi odbywają się w klubie: Kuźnia - Centrum Atletykiul. Gdańska 126/128 Łódźtel.: 42 29 29...

  • "560 Challange" już 24.09.2017 w Skierniewicach

  • Mocne przygotowania do Mistrzostw Europy IKMF

    Mocne przygotowania do Mistrzostw Europy IKMF

  • Mamy Mistrzostwo Świata Kettlebell Marathon 2016

    Mamy Mistrzostwo Świata Kettlebell Marathon 2016

  • Mistrzostwa Polski w Półmarationie Kettlebell już za nami

    Mistrzostwa Polski w Półmarationie Kettlebell już za nami

  • Maciej Łuczak wygrywa World Kettlebell Grand Prix Series 2016

    Maciej Łuczak wygrywa World Kettlebell Grand Prix Series 2016

  • International Gira Sport Federation w Polsce

    International Gira Sport Federation w Polsce

  • Pierwszy w Polsce certyfikat

    Pierwszy w Polsce certyfikat "Master of Sport World Class"

  • Najwyższe rezultaty w Polsce wciąż należą do naszych trenerów

    Najwyższe rezultaty w Polsce wciąż należą do naszych trenerów

  • Treningi

    Treningi

Odsłony: 2068

 1 lutego nasz team gościł na I Otwartych Mistrzostwach Torunia kettlebell Bolt. Potraktowaliśmy ten start jako rozgrzewkę przed zbliżającym się Pucharem Polski, nasi zawodnicy wykazali się profesjonalnym przygotowaniem na tle ogółu, ogromną ambicją oraz wolą walki - mówi szef wyszkolenia Maciej Łuczak.
Poniżej przedstawiamy osiągnięte wyniki:

Agnieszka Chmura 194 rwania odważnikiem 12 kg
Krzysztof Szafraniec 100 podrzutów 2x12 kg, 188 rwań odważnikiem 16 kg
Filip Wojtczak 105 podrzutów 2x16 kg, 150 długich cykli jednorącz odważnikiem 16 kg
Masirek Adam 123 podrzuty 2x12 kg, 212 rwań odważnikiem 16 kg
Filip Madej 104 długie cykle jednorącz odważnikiem 32kg
Maciej Łuczak 122 długie cykle jednorącz odważnikiem 36 kg

36 kg to do tej pory najcięższy odważnik użyty oficjalnie na zawodach w formule BOLT.
Torun

Odsłony: 1228

Nasza kadra szkoli sie tylko u najlepszych z najlepszych.
24 - 25 stycznia to 2 dni spędzone pod precyzyjnym okiem Ivana Denisowa. Człowieka maszyny, najlepszego zawodnika Kettlebell Sport wszech czasów na świecie. Ivan korygował technikę oraz przekazał materiał do przerobienia na cały najbliższy rok. Jego podejście bazuje na idealnym utrzymaniu balansu, a także technice fali, wynikającej z umiejętnego wykorzystania siły bezwładności.
Ivan jest absolwentem fizyki, jak sam mówi, skończył ją tylko w jedym celu, by wiedzieć jak trenować, aby praca z odważnikami była możliwie najefektywniejsza. Nie obeszło sie więc bez geometrii, wykresow i precyzyjnych wyliczeń.
A już w połowie marca serdecznie zapraszamy do Łodzi na kurs instruktorski z legendą Girevoy Sportu, byłym komandosem Specnazu, multimedalistą Mistrzostw Europy oraz Świata, Olehem Iliką (szczegóły tutaj).


Odsłony: 1182
Odsłony: 1752

Maciej Łuczak z Łodzi oraz Kamil Jurkiewicz z Elbląga, najlepsi polscy girevicy,  6 - 7 grudnia reprezentowali kraj na międzynarodowym turnieju Ultimate Girevik Cup 2014 w duńskim Sonderborgu, odnosząc spektakularne zwycięstwa w wytrzymałościowym podnoszeniu ciężarów (Kettlebell Sport) w konkurencji półmaratonu. Półmaraton jest to praca z odważnikiem sportowym (techniką podrzutu, rwania lub długiego cyklu) w czasie 30 minut, bez możliwości odłożenia go na ziemię, a rezultat końcowy to suma poprawnie wykonanych powtórzeń. Maciej startował w konkurencji podrzutu, Kamil w długim cyklu, obaj z odważnikami 24 kg. Wyniki były imponujące, przy bardzo wysokim poziomie konkurencji. Maciek wygrał z przewagą ponad 170 powtórzeń nad swoimi rywalami w samym finale, wykonując 670 podrzutów, a w klasyfikacji generalnej powtórzeń przewagi było ponad 500. Organizatorzy oraz konkurenci byli pod dużym wrażeniem polskiego poziomu, dzięki temu pojawiła się ogromna perspektywa współpracy międzynarodowej.
8