>>> OFICJALNE WYNIKI <<<
Regulamin:
Cele i zadania:
- rozwój Kettlebell Sport/Girevoy Sport w Polsce,
- eliminacje do Mistrzostw Europy Kettlebell Sport 2015 w kategorii profesjonalnej,
- nawiązanie, umocnienie relacji oraz wymiana doświadczeń między sportowcami,
- promocja zdrowia poprzez propagowanie zdrowego stylu życia oraz aktywne uczestnictwo w sporcie,
- promocja Miasta Łodzi
Termin przeprowadzenia zawodów:
- przyjazd i zakwaterowanie zawodników 27.02.2015
- przeprowadzenie II Otwartego Pucharu Polski Kettlebell Sport - WERYFIKACJA - 28.02.2015
godz. 10.15 - 11.00 ważenie zawodników
godz. 11.00 - 11.10 omówienie zasad przez sędziego głównego
godz. 11.15 - 16:00 start zawodów
rozpiska godzinowa startów: TUTAJ
godz. 16:00 - 16:30 dekoracja zwycięzców
godz. 16.45 zakończenie zawodów.
Miejsce zawodów:
City Studio - Body & Fitness
Plac Komuny Paryskiej 5
90-007 Łódź
Organizator zawodów:
Polskie Stowarzyszenie Girevoy Sport,
City Studio Body & Fitness,
Polski Klub Kettlebell
Program zawodów:
Kobiety: dwubój (podrzut jednorącz + rwanie).
Mężczyźni: dwubój (podrzut oburącz + rwanie).
Zasady:
Kobiety: W obu konkurencjach obowiązuje tylko jedna zmiana ręki.
Mężczyźni: W konkurencji rwania obowiązuje tylko jedna zmiana ręki.
Każda konkurencja trwa 10 minut.
Pomiędzy konkurencjami podrzutu i rwania przewidziano minimum 30 minut przerwy.
W obu konkurencjach startujemy z odwaznikiem/odważnikami o tej samej wadze.
Pozycje dopuszczone w trakcie konkurencji:
- Pozycja zablokowania (lockout/fiksacja) - pozycja dotyczy konkurencji podrzutu oraz rwania. Pełen wyprost kolan i łokci oraz unieruchomienie odważnika/odważników nad głową.
Powtórzenie zostaje zaliczone, kiedy pozycja zablokowania utrzymana jest przez minimum 1 sekundę.
- Pozycja stojaka (rack position) - pozycja odpoczynku w konkurencji podrzutu. Łokieć/łokcie spoczywają na miednicy. Odważnik/odważniki są unieruchomione na wysokości klatki piersiowej. Sugerowany wyprost nóg w kolanach.
W konkurencji podrzutu wymagane jest zatrzymanie się w pozycji stojaka trwające minimum 1 sekundę.
Przyjęcie pozycji innej niż pozycja zablokowania lub pozycja stojaka skutkuje zakończeniem konkurencji.
Odłożenie odważnika/odważników skutkuje zakończeniem konkurencji.
W konkurencji rwania kobiet i mężczyzn oraz podrzutu kobiet, więcej niż jedna zmiana ręki skutkuje zakończeniem konkurencji.
Opuszczenie stanowiska startowego oznacza zakończenie konkurencji.
W konkurencji rwania pomiędzy powtórzeniami nie można wykonywać swing'ów. Swing dopuszczony jest tylko i wyłacznie podczas zmiany ręki. Druga ręka nie może dotykać odważnika ani ręki wykonującej rwanie, niedopuszczalne jest również podpieranie się w dowolny sposób (o nogę, ścianę lub cokolwiek innego).
Strój zawodnika:
- koszulka z krótkim rękawem, nie zasłaniająca łokci lub bezrękawnik.
- szorty lub getry, nie zasłaniające kolan.
- opcjonalnie pas o maksymalnej szerokości 10 cm.
Zabrania się używania rękawiczek lub/i nakładek na dłonie.
Zawody zostaną rozegrane w duchu sportowej walki oraz czystej rywalizacji. Niesportowe zachowanie będzie skutkowało natychmiastową dyskwalifikacją oraz wykluczeniem z zawodów.
Kategorie zaawansowania:
kobiety:
8 kg - pro początkujący
12 kg - początkujący
16 kg - amator
mężczyźni:
16 kg - początkujący
24 kg - amator
32 kg - profesjonalista
Kategorie wagowe:
kobiety:
do 55 kg
powyżej 55 kg
mężczyźni:
do 75 kg
powyżej 75 kg