II Otwarty Puchar Polski Kettlebell Sport - WERYFIKACJA

in Menu
Hits: 7859

plakatpucharpolski>>> OFICJALNE WYNIKI <<<

Regulamin:

Cele i zadania:
- rozwój Kettlebell Sport/Girevoy Sport w Polsce,
- eliminacje do Mistrzostw Europy Kettlebell Sport 2015 w kategorii profesjonalnej,
- nawiązanie, umocnienie relacji oraz wymiana doświadczeń między sportowcami,
- promocja zdrowia poprzez propagowanie zdrowego stylu życia oraz aktywne uczestnictwo w sporcie,
- promocja Miasta Łodzi

Termin przeprowadzenia zawodów:
- przyjazd i zakwaterowanie zawodników 27.02.2015
- przeprowadzenie II Otwartego Pucharu Polski Kettlebell Sport - WERYFIKACJA - 28.02.2015
    godz. 10.15 - 11.00     ważenie zawodników
    godz. 11.00 - 11.10     omówienie zasad przez sędziego głównego
    godz. 11.15 - 16:00     start zawodów
                                     rozpiska godzinowa startów: TUTAJ
    godz. 16:00 - 16:30    dekoracja zwycięzców
    godz. 16.45                zakończenie zawodów.

Miejsce zawodów:
  City Studio - Body & Fitness
  Plac Komuny Paryskiej 5
  90-007 Łódź

Organizator zawodów:
  Polskie Stowarzyszenie Girevoy Sport,
  City Studio Body & Fitness,
  Polski Klub Kettlebell

Program zawodów:
  Kobiety: dwubój (podrzut jednorącz + rwanie).
  Mężczyźni: dwubój (podrzut oburącz + rwanie).

Zasady:
  Kobiety: W obu konkurencjach obowiązuje tylko jedna zmiana ręki.
  Mężczyźni: W konkurencji rwania obowiązuje tylko jedna zmiana ręki.
  Każda konkurencja trwa 10 minut.
  Pomiędzy konkurencjami podrzutu i rwania przewidziano minimum 30 minut przerwy.
  W obu konkurencjach startujemy z odwaznikiem/odważnikami o tej samej wadze.
  Pozycje dopuszczone w trakcie konkurencji:
  - Pozycja zablokowania (lockout/fiksacja) - pozycja dotyczy konkurencji podrzutu oraz rwania. Pełen wyprost kolan i łokci oraz unieruchomienie odważnika/odważników nad głową.
    Powtórzenie zostaje zaliczone, kiedy pozycja zablokowania utrzymana jest przez minimum 1 sekundę.
  - Pozycja stojaka (rack position) - pozycja odpoczynku w konkurencji podrzutu. Łokieć/łokcie spoczywają na miednicy. Odważnik/odważniki są unieruchomione na wysokości klatki piersiowej. Sugerowany wyprost nóg w kolanach.
    W konkurencji podrzutu wymagane jest zatrzymanie się w pozycji stojaka trwające minimum 1 sekundę.
  Przyjęcie pozycji innej niż pozycja zablokowania lub pozycja stojaka skutkuje zakończeniem konkurencji.
  Odłożenie odważnika/odważników skutkuje zakończeniem konkurencji.
  W konkurencji rwania kobiet i mężczyzn oraz podrzutu kobiet, więcej niż jedna zmiana ręki skutkuje zakończeniem konkurencji.
  Opuszczenie stanowiska startowego oznacza zakończenie konkurencji.
  W konkurencji rwania pomiędzy powtórzeniami nie można wykonywać swing'ów. Swing dopuszczony jest tylko i wyłacznie podczas zmiany ręki. Druga ręka nie może dotykać odważnika ani ręki wykonującej rwanie, niedopuszczalne jest również podpieranie się w dowolny sposób (o nogę, ścianę lub cokolwiek innego).
  Strój zawodnika:
  - koszulka z krótkim rękawem, nie zasłaniająca łokci lub bezrękawnik.
  - szorty lub getry, nie zasłaniające kolan.
  - opcjonalnie pas o maksymalnej szerokości 10 cm.
  Zabrania się używania rękawiczek lub/i nakładek na dłonie.

Zawody zostaną rozegrane w duchu sportowej walki oraz czystej rywalizacji. Niesportowe zachowanie będzie skutkowało natychmiastową dyskwalifikacją oraz wykluczeniem z zawodów.

Kategorie zaawansowania:
  kobiety:
    8 kg - pro początkujący
    12 kg - początkujący
    16 kg - amator
  mężczyźni:
    16 kg - początkujący
    24 kg - amator
    32 kg - profesjonalista

Kategorie wagowe:
  kobiety:
    do 55 kg
    powyżej 55 kg
  mężczyźni:
    do 75 kg
    powyżej 75 kg